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알레르기 비염 증상 및 감기 콧물을 없애는 방법 : 일교차가 큰 시기에 알레르기성 비염 환자는 콧물, 재채기, 두통으로 너무나 힘들어 하는데요.


시중에 나와있는 비염약, 비염에 좋은 음식을 섭취해도 똑같은 증상만 보이죠. 지금은 너무나 고통스럽지만 면역력을 강화시키는 것만으로 해결할 수 있는데요.


자, 그럼 만성 알레르기 비염의 대표적인 증상과 재채기, 콧물, 두통으로부터 벗어나는 방법을 아래에서 소개해 드릴게요.

 

저희 4인 가족 중에서 오직 저만 알레르기 비염 증상이 중학교 때부터 나타났는데요. 코세척하기 위해 스프레이를 사용하기도 했고, 비염차를 마시기도 했는데 도움이 안되더라고요. 항상 수돗물과 가까이 살았죠.



자신이 비염인지 아닌지 확인하려면 다음과 같이 사이클로 이루어 지는데요. 맑은 콧물(끈적한) > 재채기 > 코막힘 > 두통 이런 단계로 순환해서 진행이 돼요. 심한 경우 목통증까지 오는 경우도 있죠.



콧물, 재채기 등 증상이 하루도 빠짐없이 오는 경우 이제는 너무 지쳐서 삶의 의욕까지 상실하는 경우가 있어서 필히 해결해야 되는데요.


알레르기 비염 면역력을 획기적으로 늘려주는 유산균을 섭취해주면 되는데요.  면역력이 강화되므로 외부 세균으로부터 방어막이 생겨서 이런 증상이 나오지 않아요. 

 

하지만, 유산균이 강력한 무기이지만 가격대가 좀 비싸기 때문에 매일 먹기가 쉽지 않죠. 하지만 온라인에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있어서 저는 매달 먹고 있어요.



알레르기 비염 증상 및 감기 콧물을 없애는 방법을 알아보았는데요. 저는 10년 이상 계절에 따라 다르게 변하는 알레르기 비염을 지니고 다녔어요. 


비염을 낫기 위해서 안좋은음식은 먹지도 않았는데 소용이 없더라고요. 그러다가 유산균도 복용하고, 따뜻한 도라지차 마지막으로 매일 1시간씩 유산소 운동을 꾸준히 하니까 이제는 비염 증상이 나타나지 않더라고요.



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